🧠 Как чистить мозг, чтобы думалось легче? 🚿
Представьте: вы чистите зубы каждое утро и вечер. Два раза в день. Без вопросов. А мозг? Он ведь тоже засоряется — только не налётом, а тревогами, лишними мыслями, переживаниями, ментальной жвачкой.
Но вот хорошая новость: у мозга тоже есть своя “зубная щётка”. Даже несколько. И работают они — без рецептов и затрат.
