В июне 2026 года выяснилось, что 71% экономически активных граждан России сталкивались с эмоциональным выгоранием* на работе. За год этот показатель заметно вырос, так как в 2025 году о подобной проблеме заявляли 58% опрошенных. Доля тех, кто решил уволиться из-за накопившейся усталости, также увеличилась с 51% до 55%.

Женщины жалуются на выгорание и покидают рабочие места по этой причине чаще мужчин. Работники с высшим образованием страдают от усталости чаще специалистов со средним специальным, но увольняются реже. При этом реже всего увольняются из-за выгорания сотрудники с заработной платой от 150 тысяч ₽. В профессиональном разрезе больше всего от проблемы страдают менеджеры по продажам (86%), эйчары** (83%), а также операторы кол-центров и специалисты по работе с клиентами (по 81%).

Лишь каждый пятый работник обращается за поддержкой к руководству, однако в 67% случаев это не приносит положительного эффекта. Начальство помогло справиться с выгоранием только 27% обратившихся. Примечательно, что молодежь чаще делится переживаниями с работодателем, тогда как граждане старше 45 лет предпочитают решать проблему увольнением.

*Эмоциональное выгорание — состояние нарастающего эмоционального, ментального и физического истощения, которое возникает на фоне хронического стресса на рабочем месте. Оно проявляется в потере мотивации, чувстве отстраненности от своих обязанностей и снижении профессиональной эффективности.

**Эйчар — специалист по управлению персоналом (от англ. Human Resources), в обязанности которого входит поиск, подбор, адаптация и обучение сотрудников. Также эти специалисты занимаются развитием корпоративной культуры и контролем за психологическим климатом внутри коллектива.

Подпишись на MP в MAX